অষ্টম শ্রেণির ষাণ্মাসিক সামষ্টিক মূল্যায়নের প্রশ্ন স্বাস্থ্য সুরক্ষা | Class 8 Mullayon Question
.png)
যান্মাসিক সামষ্টিক মূল্যায়ন-২০২৪
বিষয়: স্বাস্থ্য সুরক্ষা,
শ্রেণি: অষ্টম শিক্ষার্থীর জন্য নির্দেশনা
তোমরা
আষ্টম শ্রেণির সবাই মিলে বনভোজনে যাবে। বিদ্যালয়ের কয়েকজন শিক্ষক তোমাদের সাথে
থাকবেন। কিন্তু আয়োজনের সব দায়িত্ব তোমরা নেবে বলে ঠিক করেছ। তোমরা শিক্ষকবৃন্দের
সাথে একটা মিটিং করে আয়োজনে কী কী বিষয়ে প্রস্তুতি নিতে হবে তার একটা তালিকা করে
নিয়েছ এবং কয়েকটি কমিটি করে তোমাদের মধ্যে দায়িত্বগুলো ভাগ করে নিয়েছ। তোমার উপর
দায়িত্ব পরেছে বনভোজনের দিনে খেলাধুলা ও বিনোদনের আয়োজন করা। এছাড়াও সার্বিক
দেখাশুনার দায়িত্ব পড়েছে তোমাদের কয়েক জনের উপর। তোমরা পুরো আয়োজনের নাম দিয়েছ ‘আনন্দধারা‘। আনন্দধারা আয়োজনকে দায়িত্ব
নিয়ে এগিয়ে যাওয়ার জন্য তোমাকে কিছু পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যেতে হবে। তুমি সেই
পরিস্থিতি অনুযায়ী কিছু কার্যক্রম সম্পাদন করবে। আর এভাবেই তোমাদের আয়োজন সবার
জন্য বয়ে আনবে সত্যিকারের আনন্দ। তাহলে শুরু করা যাক………
কাজ ১
(একক কাজ): বনভোজনের দিনে কী কী খেলা যায় এ নিয়ে তোমরা সবার ভোট নিয়ে ঠিক হল
দাড়িয়া বান্ধা, চোখ বেঁধে ছবিতে কপালে টিপ পড়িয়ে দেওয়া ও সাঁতারের আয়োজন করা হবে। সাঁতার
নিয়ে প্রথমে শিক্ষকদের আপত্তি ছিল, তোমরা সব ধরণের প্রস্তুতি নিয়ে যাবে প্রতিশ্রুতি দেওয়ায়
অনুমতি পাওয়া গেল। তুমি ঠিক করলে আগে থেকেই প্রস্তুতি নিয়ে রাখবে যেন সমস্যায় পড়তে
না হয়। নীচের প্রশ্নের আলোকে তোমার প্রস্তুতির কাজের তালিকা খাতায় লিখ
·
যারা সাঁতারে অংশগ্রহণ করবে তাদের প্রস্তুতি ও সুরক্ষার জন্য তুমি কী কী
কাজ করবে?
·
তুমি যে কাজগুলো করার সিদ্ধান্ত নিলে তার কারণ কী?
ওদিকে
রান্নার জন্য দক্ষ রাধুনি কাজ করছেন। তার সাহায্যকারী কয়েকজন শাক সবজি ও মুরগি
কাটছেন। তোমার সামনেই দুজন একটা বড় কড়াই নিয়ে এলেন এবং যারা শাক সবজি কাটছিলেন
তারা কাটা শাক সবজি পরে ধুয়ে নেবেন বলে তাড়াহরা করে তাতে রাখছেন। অন্যদিকে একজন
সকালে খেয়ে আসতে পারেননি বলে কেক খাচ্ছেন। কেকটাতে একটা গন্ধ পেয়েছেন, কিন্তু খেয়ে নিচ্ছেন। এই দলের
সাথে তোমাদের একদল সহপাঠীও সহযোগিতা করছে। এই পরিস্থিতিতে তোমার করনীয় খাতায় লিখ।
·
বনভোজনে সবার জন্য নিরাপদ খাবার নিশ্চিত করতে তুমি তাদেরকে কী কী বিষয়ে
সচেতন করবে?
·
কেন তুমি এই বিষয়গুলো সম্পর্কে তাদেরকে সচেতন করতে চাও?
কাজ ৫
(একক কাজ):
সারাদিন
খুব আনন্দ করে ফেরার সময় তোমার পাশে যে বন্ধু বসেছিল তার সাথে গল্প করার সময় জানতে
পারলে সে যখন কোনো কাজের দায়িত্ব নিতে যায় ভীষন মানসিক চাপ হয়। কাজ করতে ভয় লাগে।
মনে হয় সে পারবে না তখন অন্যরা তাকে নিয়ে হাসবে। সে তোমার কাছ থেকে পরামর্শ চায়।
নীচের প্রশ্নের আলোকে তোমার পদক্ষেপ খাতায় লিখ।
·
মানসিক চাপ ব্যবস্থাপনার জন্য বন্ধুকে তুমি কী পরামর্শ দেবে?
·
এই পরামর্শ তাকে কীভাবে সাহায্য করবে বলে তুমি মনে কর?
·
তোমার কী মানসিক চাপ হয়? কখন?
কাজ ৬
(জোড়ায় কাজ): এবার
শিক্ষকের নির্দেশনা অনুযায়ী জোড়া তৈরি করবে। কাজ ৫ নং এ নিজেদের লেখা উত্তরগুলো
নিয়ে নীচের প্রশ্নের আলোকে আলোচনা কর ও প্রয়োজনীয় নোট নাও।
·
কোন কোন কাজ বা কৌশলগুলো ইতিবাচক? কয়েকটি উদাহরণ লিখ।
·
তোমার উল্লেখ করা নেতিবাচক কাজ বা কৌশলগুলো শরীরে ও মনে কী ধরণের প্রভাব
ফেলে?
·
মানসিক চাপের পরিস্থিতিতে প্রয়োজনে কার কাছে সহযোগিতা পাওয়া যেতে পারে?
